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★最好別生氣 身體會留下痕跡(轉載)★今天您笑了嗎? 盡量避開 閒氣、怨氣、悶氣、賭氣及怒氣Smile since you were kids To be beautiful when you grow up ven your beauty faded...but still look so happy No matter what bad things happen to you but Keep A Smile on your face.. and me too. ★最好別生氣 身體會留下痕跡 文章來源:生命時報 信用貸款愛生氣的人很難健康,更難長壽。但在日常生活中,人們免不了要生五種氣:閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。我國首批國醫大師,中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農 教授告訴《生命時報》記者,要養生,關鍵就要會生氣,會散氣,如果氣散不掉,很多疾病都會由此而發。 ◎五種氣最好別生 退休後,為了排解寂寞,許多老人每天都樂意到小區花園找朋友扎堆房屋二胎打牌,雖說不輸房不輸地,但玩起來那爭強好勝的勁兒,常常因為出錯一張牌或多說一句話,就爭得面紅耳赤,甚至氣得血壓升高。這就是人們常說的“生閒氣”。商務版的《現代漢語詞典》中對“閒氣”的解釋是“為無關緊要的事情生氣”。中國健康教育首席專 家洪昭光 教授說,一個人健康與否,很大程度上跟心理狀態有關。心態不好,沒氣找氣的老人更愛生病。房屋貸款 怨氣來源於一種怨恨的情緒。 2009年7月,媒體報道,家住甘肅蘭州市的七旬老人閻政平,在其居住小區附近的人行橫道上,對過往違章車輛投擲磚頭近30次,砸中14輛。老人為什麼產生這種過激行為呢?中國人民公安大學法律系 余淩雲教授指出,這是一種情緒的發泄,來源於對違章駕駛危害生命的痛恨,也就是一股怨氣。 悶氣多發生在夫妻之間,兩人一生氣就沒代償完沒了,誰也不和對方說話,繃著臉,陰沉沉地總不見“晴天”。這種悶氣也是一種“冷暴力”,無形中會對人體進行傷害。衛生部生命倫理專家組專 家袁鐘 教授說,夫妻間生悶氣最傷害身體。 人們經常由於不滿意或受指責而賭氣。每個人大概都會有賭氣的時候,只是程度不同而已。有新聞報道,某男子由於不滿銀行排隊時間過長,就分100次,每次1元,取出100元信用卡代償錢。這種賭氣的結果,往往最受傷的是自己。 對於性格急躁的人來說,很容易爆發怒氣。袁鐘指出,怒傷肝,憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制,危害最大。 身體會留下生氣的痕跡 人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣,這在《黃帝內經》中就有說明。中華醫學會老年醫學分會常務委員、中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所張國小額信貸璽 教授指出,生一次氣毀一次健康,生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同,會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。 長期生氣的人,會在身體上留下不同的痕跡。從外表看,脾氣火暴,經常處於發怒狀態的人,多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的,則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道,愛生氣的人容易長色斑,個人信貸而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析,發脾氣時,氣會往上衝,造成頭頂發熱,導致脫髮。嚴重的暴怒,有時會造成肝內出血。如果血吐不出來,就會留在肝內,一段時間內形成血瘤。 生氣導致的肝熱,繼而會影響到肺,肺熱一個嚴重的後果就是失眠。張國璽說,他在臨床上曾遇到過一個五天五夜無法成眠的人,就是生氣造成的。血氣較差的人氣往下沉,形成信用貸款腹部脹痛,會讓人誤以為是腸胃問題。 如果生了氣散不出來,比如悶氣,往往會在胸腹形成中醫所謂“橫逆”的氣滯,很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌,也可能造成十二指腸或胃潰瘍,嚴重的會引發胃出血。 愛生氣的人還易得癌。袁鐘介紹,北京有個抗癌俱樂部,成員都是癌症患者,他們思考後認為,“氣、急、累”正是他們患病的真正原因。 讓“氣”在體內房屋二胎更順暢 當人生氣時,氣流在體內處於一種紊亂狀態。袁鐘介紹,要想養生,必須讓氣流和諧順暢。◆適當的五則運行(天然食物、氣功運動、宗教情緒、指壓推拿、能量活水)及減少體內酸毒的增加,始能拔除病因。重要的是觀念上的改變。

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講不太清楚的觀念之前有提過一個太極拳推手的「態度決定高度」的觀念,那就是必須把自己的格局設定在高等的層度,切不可有認為那是高手的推法或者高級的程度,否則一輩子就陷在低程度的打法;這個觀念其實常會被誤會,認為是好高騖遠、不切實際,對於初學推手的學習者也常認為那是打高空,不可能的任務。前些日子練推手時景觀設計,有拳友問「為什麼發勁要讓對方至少跳兩步?」這個問題也是我以前一直困惑的,跟余老師推手與其他師兄弟推手或者在外面跟其他推手愛好者推手,其中最大的不同就是余老師發勁打人有一種勢不可擋的特殊感覺,當時問余老師這種特殊感覺,余老師回答是「那是太極拳的發勁特點,被發的人必須要有『顛、跌、彈、跳』的感覺,古建築設計人用『雀躍』的名詞來形容,而一般推手只是讓對方動一步,至多兩步的情況,很多都只能算是撞開、突發撞推或是拉扯失去平衡,根本不能算是登上推手的門檻,你們要提升自己的程度必須要能夠掌握對方,進而將對方發出兩步以上,或者履化使對方失衡前跌,否則都是不及格的推手。」在我初學推手時,聽到余老師這類的話也都是很借貸不服氣,心理想著好不容易把對方搞移動一步,或者把對方硬拽、拉捉扯而失衡移動,要把對方打出去兩步,這不是難如登天嗎?後來慢慢的走上「引進落空」的路子上,才發現不能把對手打成失衡移動而形成「顛、跌、彈、跳」的情況,那都是不合格的,大凡只能使對方失衡或者捉扯使對手移動一步的推手打法,這都是自己功夫太差不票貼夠鬆柔,若一位好的太極拳推手能夠以鬆柔技法使對方在接觸時失去平衡,那麼發勁打出去的效果一定是有「一發不可收拾」的特殊威力感。所以回到那位拳友的問題「為什麼發勁要讓對方至少跳兩步?」答案是「因為要練習鬆柔的打法,如果你只能使對方動一步或者失衡,那麼那還只能算是外家的硬手,而你能以鬆柔技法引帶對手失衡宿霧,甚至能夠掌握時機發勁打人使其產生「一發不可收拾」的顛、跌、彈、跳的效果,那麼你練的就是鬆柔技法的太極拳。」在曾國藩治兵語錄裡有句「君子有藐三軍、卻萬乘之氣,卻不輕發於一彈。」要練出鬆柔的太極身形,必須要能「走化」至相當程度才能化解對手的攻勢,接下來才能引帶對手重心,再來便是掌握對手重心並乘機或借巴里島機發勁打出,而初學者大多只想者獲勝,對於「走化」完全不顧,而僅著重手法、硬力的追求,長此以往,身手愈練愈硬,「走化」功夫卻愈離愈遠,王宗岳著的太極拳論有「本是捨己從人,多誤捨近求遠」,便是在說明這種情況;要練出一發不可收拾的「雀躍」,便要從「捨已從人」的走化下手,對太極拳推手的有志之士,在學習推手馬爾地夫的過程中要忍住硬手打人,愈練愈硬的練法,一待鬆柔功夫到達某種程度,便能一鳴驚人,這跟前面曾國藩的話是有著異曲同功的道理,然而一般人不能明白,還稱說要從基本練起,專門在打人的硬功夫裡下功夫,認為這是基本功夫,鬆柔走化是高級功夫,等到自己成為高手時再來練,還稱那些練鬆柔的的有識之士是好高騖遠、不切實際禮服、愛打高空。記的有人說的一句話「不能謀全局者,不足以論道」,這般說來其實「好高騖遠」與「蓄勢待發」的外表是很像的,只是看你成不成功罷了?成功者,眾人稱你堅忍不拔;而失敗者,眾人說你不切實際,愛發白日夢;唉!「成王敗寇」,一壼濁酒喜相逢,古今多少事,儘付談笑中。凡我鬆柔信徒者,下次再有人說你是不切實西裝外套際、愛打高空者,要自我檢討,因為是你功夫沒練出來,而不是太極拳鬆柔有問題,黃性賢大師說過「太極拳功不負人,唯人負太極拳爾!」這是我說不太清楚的觀念!看的懂就看,看不懂就當我胡說。

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是敵是友?台灣話有一句 "自己殺 賺到了內臟" 沒有台語字可以寫 只有用義譯就是說如果自己把動物殺了 不勞他人之手 那整隻的動物 包括內臟 就都歸你所有你就賺翻了現在比較常的是用在 自相殘殺 骨肉相殘 之類的用法之所以想到找房子這句話 是因為想起被騙的往事.....話說在大陸時 忘了在大理  還是昆明 總之 是一個瞎拼的點那是個玉石店 在我們進去後 照例要請一個 專員介紹產品那個小伙子 我是越看越像一個寶貝學生 陳囿任 店員比較瘦 很會耍寶 講幾句不太正的台土地買賣語 加上一點肢體動作 很討喜 珠寶 一向不是我的目標 所以純欣賞的看他介紹 笑聲不斷就在他講著講著時 突然回頭說 我們老闆來了 他是台灣人然後 回頭叫老闆來 跟他說 我們這團是台灣來的鄉親之後 店員就站到一邊 老闆過來了 問了我們是來酒店經紀自南部的故鄉人忽然就有他鄉遇故知的喜悅 至少我自作多情的這麼感覺 老闆說 大家坐下來泡茶吧 東西不必買 喜歡的隨便看就好 反正等一下他會依慣例 數人頭 送小費給導遊 不必擔心 純聊天就好他開始自我介紹 他住哪 在美國唸書等等的家常話酒店工作說著說著 就說 我告訴你們玉的好壞怎麼分辨 大家都聽得耳朵貼貼的他說大陸太多黑心的東西 玉多的是染色的 又教我們聽聲音分辨(我聽起來都一樣)說東西只要賣定價的0.3% 他們就有賺了 你以為你很會討價 他們更高興 你買他必賺我仔細看旁酒店打工邊的大陸版的囿任  若無其事的站一旁看著老闆 很無聊似的在老闆說話時 笨蛋的我 一直在想 他講國語 店員就聽懂了 就知道他在破壞店規了 心理一直擔心著 心想他怎麼不講台語 怎麼不怕洩密後來 他說得起勁了 說  好吧 你們如果有酒店兼職興趣 這一櫃高級的所有玉飾 通通賣台幣一千就好給台幣 他可以收下當私房錢 給人民幣 他就必須交出做公款之後 有不少女性團員就圍過去 我也去湊熱鬧 看看 沒什麼意思 就轉往別櫃 到處逛逛  終於集合時間到了 看到幾位太太滿心歡喜室內設計的展現她們剛剛買到的便宜貨我心理也很慶幸 還好碰到台灣老闆 不然 可能不少人又做了呆胞了大陸的人實在不友善 老是欺騙觀光客什麼時候道德才會提升 回到家 眉飛色舞的向父母報告旅途趣事時 免不了說上這一段結果 只見父母冷冷的接我的話裝潢 我要講的過程 他們居然未卜先知咦?爸爸說 他們都是那一套  你以為真的啊 ?啊? 什麼跟什麼? 難道那是演戲 ?本來就是啊!唉! 我一片真心居然被狗咬 真情換假意  欲哭無淚愈想愈難過  一路上 我一直心存戒意 擔心被宰我之所室內裝潢以相信他 是因為他是我們的人 不是'共匪"唉....我該相信誰 有誰值得我相信?真恨自己這麼笨這是什麼世界? 

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